Algo nuevo.

De la serie Mandalas de Procesos. Algo nuevo. Acrìlico sobre tela. 16 x 16. 2016.

 Algo nuevo que llega a la vivencia, algo  que no teníamos o a veces no sabemos que tenemos y nos sorprende su llegada. Cuando algo nuevo entra en nuestras vidas , la dinámica que se presenta es, cómo lo vamos a incorporar al resto de la experiencia que ya tenemos.

Este trabajo de integración es un proceso necesario para que podamos hacer la digestión de la experiencia para colocar lo nuevo en el mapa de nuestra vida. Lo nuevo puede ser una habilidad o talento que descubrimos  pero también puede ser el  tan deseado amor. Es curioso pero pensamos que las cosas catalogadas como buenas que nos suceden son fáciles de integrar en la vida que ya tenemos. Realmente sean buenas o malas las experiencias que son  nuevas todas tienen su propio trabajo de integración.

Muchas veces las personas piensan que las cosas tomaran solas su propio rumbo  y esto a veces es correcto. Sin embargo la mayor parte del tiempo somos nosotros los que tenemos que hacer que se integren, realmente es nuestro trabajo. Todos conocemos personas que al no haber hecho su trabajo de incorporar las experiencias nuevas los percibimos  desconectadas de su propia historia. Uno de los grandes beneficios del trabajo con la integración es que nos hace sentir fortalecidos y podemos actuar de manera congruente.

A veces conocemos cuando comenzó ese proceso de integración porque podemos identificar la nueva experiencia.  Lo que nunca conocemos es cuándo va a terminar. Los procesos de integración o de cualquier tipo tienen su propia manera de desarrollarse. Ellos toman el tiempo que requieren y no aceptan presiones, prisas o manipulación.

Este  escrito acompaña al mes de Marzo  en el Calendario Mandalas de Procesos que diseñé e ilustré para el 2017.

La autora es Psicóloga Clínica en práctica privada.

787) 399 3114

Febrero del 2017. Universo de Mandalas.

De la serie: Mandalas de Procesos. Universo de mandalas.
 Acrílico sobre tela.20"x20". 2016.

El círculo representa lo que somos en un momento dado, la mandala de ese momento. Sin embargo, todos somos parte de un universo de mandalas donde cada una de ellas representa el proceso de una persona.

El mayor reto, el proceso mayor es despegarse del colectivo de mandalas, encontrarnos con nuestro propio ser, el yo verdadero y hacer de nosotros una mandala única e irrepetible.

Este trabajo voluntario y necesario tiene múltiples variantes de tiempo espacio, edad cronológica o la del corazón. Esta tarea además tiene muchos caminos y aún cuando todos conducen al mismo lugar, es decir a reencontrarnos con el sí mismo, también es cierto que todos son distintos para cada persona.

Cuando una persona se encuentra de manera consciente y voluntaria en su búsqueda, los demás caminantes debemos ejercer la mayor discreción. El respeto por el proceso propio debemos de extenderlo al otro pues dado que somos distintos por derecho propio nunca debemos, juzgar, criticar el camino que el otro escogió.

La compasión es la norma más importante y esa nos la debemos a nosotros mismos por nuestros errores humanos y al otro por los suyos, solo de esta forma cada uno o una llegara al centro de su mandala única e irrepetible asumiendo la responsabilidad y el compromiso de su propia verdad.  

La autora es Psicóloga Clínica en practica privada.

(787) 399-3114

thaliacuadrado@gmail.com

Enero 2017: El Tiempo

 Mandalas de Procesos. El Tiempo. Acrílico sobre tela.51'' x 45"

El tiempo, que no pasa o pasa tan rápido. Al que queremos capturar cuando la experiencia nos es, dulce. Al que queremos adelantar, cuando nos amarga el momento.

Doce son las horas, de día o de noche, que marcan los procesos  de la vida. Procesos humanos del pensamiento, las emociones, amores o soledades. Los retos de las posesiones, los apegos o desapegos,  todo se produce y se mide, en el tiempo. Y sobre todo el tiempo que nos enfrenta a la aventura de los ineludibles cambios, que muchas veces posponemos.  Todo ello, ocurre, en el tiempo.

El tiempo que nos ha marcado éste comienzo de año, tanto el occidental como el año nuevo Chino del Gallo de fuego. Este tiempo que hemos inventado y que se convierte en nuestro verdugo cuando estamos esperando algo que no sucede o deseamos detener cuando esperamos ese algo que no queremos que ocurra. El tiempo que nos enseña que fluir es el único camino para que no nos gane la batalla.

El tiempo de ayer que nos produce tristeza, el de mañana que nos provoca ansiedad y el de hoy, el de ahora que siendo el único es el que tenemos en verdad. Así termina este tiempo de 31 días espero que les halla sido placenteramente aleccionador.

La autora es Psicóloga Clínica en práctica privada y pintora de los procesos que vivimos todos.

(787) 399-3114 thaliacuadrado@gmail.com

La Rueda de la Vida.

Carátula del Calendario de Mandalas de Procesos 2017.
La Rueda de la vida. Acrílico sobre tela. 16" x 20".2009

Arriba…Abajo…A la derecha…A la izquierda…Son todas experiencias de cómo sentimos la vida. Todas ellas, celebraciones de momentos que solo son percepciones personales, en cada una de estas posiciones nos encontraremos en algún momento en la eterna rueda de la vida. En cualquiera de ellas, lo importante será reconocer que esa también pasará.

En la rueda de la vida estamos todos los que vivimos en el planeta, algunos estarán conscientes de este movimiento, otros viven como si la vida solo se moviera  a su voluntad. Muchas personas solo se percatan del movimiento cuando éste no les es favorable y buscan con desespero que todo regrese a como era antes del cambio. Otros están contentos mientras pueden balancearse como trapecistas en una estabilidad que les es funcional y  allí se mantienen a veces por toda la vida.

Vivir es sinónimo de movimiento y cambio, nada que este vivo está estático, Querer estar siempre en la parte superior de la rueda como único lugar posible de bienestar es una ilusión imposible de lograr. Para estar realmente vivo hay que experimentar la vida en todas sus manifestaciones en sus luces, sus sombras y en todas las posiciones.

La rueda se mueve y todos con ella cambiamos de posición y cada cambio requiere otros comportamientos y el desarrollo de nuevas fortalezas para vivirlo. El apego que solemos experimentar al lugar que nos agrada no es parte de la rueda es nuestro ego que quiere aferrarse a lo conocido.

Por este apego es que vemos personas que aunque lo estén pasando fatal están apegadas a ese estado pero si aprenden a soltar se mueven con la rueda a otro lugar quizás más favorable. La realidad es que tanto si es maravilloso donde estamos en la rueda, como si es terrible  esto también pasara y apegarnos solo nos causa más conflictos y dolor.  

La autora es Psicóloga Clínica en práctica privada.

(787)399-3114 thaliacuadrado@gmail.com